Содержание

Топ-14 очень полезных штук для беременных

1. Подушка в форме полумесяца, ну или банана обеспечит комфортный сон. Можно использовать как самостоятельно так и в сочетании с обычными подушками.

2. Адаптер для ремня безопасности в машину. Когда штатного ремня не хватает и он давит на животик, эта штука пригодиться.

3. Токсикоз, тошнота или внезапное чувство голода. Поможет пакетик с ломтиками овощей, цитрусовых или орехов.

4. Кросовки – лучше обуви нет! И фитнес браслет в качестве приложения к кроссовкам, он беспристрастно посчитает ваши шаги, все зафиксирует и оставит на память.

5. Большой мяч, его еще называют Фитбол. На него можно опираться во время тренировочных или родовых сваток. Ну и комплексы упражнений для беременных никто не отменял.

6. Мягкая бутылка или термокружка, зависит от времени года.

7. Наборчик масел от растяжек. И эфирное масло в кулоне, который успокаивает и защищает от тошноты.

8. Беспроводные наушники. Чтобы в любом месте слушать лекции для беременных или медитировать под расслабляющую музыку.

9. Добрая книжка о женском здоровье во время беременности и новорожденных.

10. Белье без косточек, оно не мешает движению лимфы.

11. Апликатор Кузнецова или любой другой игольчатый. Для ног, спины, шеи – все для кровообращения.

12. От отеков отлично помогает морская соль для ванны. А магниевая соль нужна для нормализации мышечных сокращений, в том числе и матки. Ее тоже можно использовать в ванной.

13. Коврик в ванну, который не скользит. Беременным не просто координировать свои движения, а в скользкой ванной это может закончиться падением. Коврик решает, да и потом пригодиться.

14. Обязательно купите красивый блокнот для впечатлений. Можно вести как дневник.